ブラ選びを甘く見ると？！バストアップのチャンスを逃してるかも！

授乳後のバストのたるみと左右差とバストアップ

私は１０歳と７歳の子供を持つ母親です。１人目を出産したときは、まだ一人の子育てに専念でき、今思えば時間も余裕もたくさんあったため、授乳中からバストのケアをし、産婦人科での胸のマッサージに通ったり、クリームを塗ったりして気を使っていました。

二人目のときは、上の子の面倒を見ながら、育児と家事に追われていましたので、子供を寝かしつけながら添い寝で授乳しそのまま寝てしまうのが習慣となってしまい、バストケアもせず、卒乳しました。

卒乳してしばらくすると、胸はしぼんで来るのですが、本当に膨らませた風船がしぼんだように小さくたるんでしまい、さらには左右で大きさやたるみ具合が異なることに気づきました。

それでも、小さい子二人の子育てに追われていると正直「それどころじゃない！」といった感じでしたが、下の子も小学校入学し、自分の時間もできたので、バストケアのクリームやバストアップのサプリメントなどを試したりもしました。

最近では、ナイトブラ（ハグミー口コミ）をするようになり、ジムでの大胸筋トレーニングをはじめて少しだけたるみは改善されたかな、、といった感じです。

やはり、加齢や授乳後のバストアップには運動とナイトブラ、そして、自分の体型や胸に合った下着をつけることが大事だと思います。

ブラでは解消されない離れ乳問題

胸のサイズが小さい方は結構いると思いますが、私は10代の頃からAカップ+離れ乳です。

離れ乳だととにかく今の高性能な盛ブラでも谷間ができません。

なのでヌーブラ+盛ブラなどを重ねて工夫しながら谷間を頑張って作っていました。

離れ乳あるあるだと思うんですけど、脇のお肉を遠い所から持ってくるので時間がたつと戻っていきます。

頑張ってすごい寄せると谷間の線が三重になったりします。

一番恐ろしいのは夏での水着でした。

ヌーブラ+盛ブラでようやくできる谷間もできませんし、動くと広がっていきます。

それでもテープを使ったり、ヌーブラを二枚重ねにしたり、谷間を描いてみる(離れ乳には意味がなかった)

という工夫をして過ごしていました。

一番カップがDかEカップまで増えたのは妊娠中でした。

その時は初めての巨乳(パッドも盛ブラもいらない)だったので、とてもテンションが上がりました。

そして育児による疲れでバストケアと言うものをしていなかったので、子育てが落ち着いたら私のバストは小さい胸+離れ乳+垂れ乳にレベルアップしていました。

やはり忙しくてもちゃんとしたブラ(下着矯正など)をしてればなと痛感しました。

今では逆にあまり胸を強調しないで細く見えるように服を選んで楽しんでいます。

ですがショッピングで胸が綺麗に見える服を着こなしている人を見ると羨ましいと思ってしまう今日この頃です。

貧乳さんへおすすめブラジャー

貧乳の悩みをかかえる人は同時に合う下着を探すのにも一苦労していると思います。

小さいサイズの下着はなかなか店には置いてないですし、かわいいデザインのものよあまりありません。サイズを計測するのも恥ずかしいと思います。

そこでおすすめしたい下着があります。それはトリンプスロギーのブラジャーです。

貧乳の人がブラジャーで困る点というのはパットが大きすぎるということや、サイズが合わず上部分に隙間ができてパコパコするなどが挙げられると思います。このトリンプスロギーのブラジャーは隙間ができるということがありません。

しっかりと肌にフィットしてくれます。またワイヤーが入っていたないので痛みもないし、着用も簡単です。パットが入っていないので大きく見せたいという人には不向きかと思いますが、そのままの大きさでいたいという人にはぴったりだと思います。軽いですし、下着のあとも服に出ることはありません。

パンツもセットで買うことができますが、こちらもズボンなどに下着のあとが出ることはありません。色んな種類の色があり、最近はデザインも様々なものが出ています。

蒸れることもないのでスポーツにも最適だと思います。是非試してもらいたいです。

敏感肌のせいでブラを選ばなければならない…

大きさや左右の違いなどでブラを選ぶ方も多いと思います。

自分用に作ったブラなどはつけ心地が最高だといいますね。

対して私は肌が弱すぎて、ブラに気をつけなければなりません。

まずワイヤー入りのブラが使えません。

ワイヤーはうまく布の中に隠れていますが、少しでも締め付けると

外したあとに肌が真っ赤になってしまってかゆみが収まりません。

金属アレルギーもあるので少しでもワイヤーが飛び出てしまったら

そのブラがいくら高くてもサヨナラです。

そもそもしめつけがつらい。

ブラは肩紐、ホックで固定して使うものですが

そもそも締めつけ感があるものが苦手なのです。

少しのお出かけなら我慢もできますが、

四六時中つけるとなると苦しくてとてもじゃないですが耐えられません。

それなりの大きさもあるので肩紐も調節しても肩こりがしてつらいです。

そこで私が選んだブラとは。

もちろん絆創膏でもパッチでも隠せればいいやという気持ちではありますが

なかなかそれを実行することもなく、ブラは必須になりますよね。

私の場合はナイトブラも兼用できるもの、かゆくないもの、しめつけのないものということで選びます。

その中で、一番いいのがまずはワイヤー無しのブラです。

これはもう縫製で胸を支えるので硬いワイヤーが入っていません。

なので、私が持っているブラの半分はワイヤーなしのブラになります。

ただし、締めつけ感に関してはワイヤー無しブラでは解消されにくいです。

アンダーをしっかりあわせても苦しいのがなかなかつらいです。

なので、次に選んだのがスポーツブラタイプのものです。

ブラカップがついていて、上からかぶるタイプになりますが、

スポーツブラは締めつけ感が薄く寝るときにつけていても楽です。

ただし、買った当初は締め付け部分がゴムなので洗濯や着続けることによって

自分の体にあった締めつけ感になります。

今はオーガニック素材や締めつけ感が苦手な方のために

スポーツブラタイプのブラがたくさん出ています。

胸の形を補正したり、綺麗に盛ることは難しいのですが

毎日つけるものですこしでもストレスがないほうがいいなと思っている方や

肌が敏感で赤くなりやすい方にはスポーツブラタイプがおすすめです。